Az első 5 szünet- és vízemlékeztető kiterjesztés a Google Chrome-hoz

Háromféle ember létezik a világon - némelyek önmotiváltak, másoknak nyomásra van szükségük, a harmadik fajtákhoz minden más dologra emlékeztetőre van szükség. Nos, a harmadik kategóriába tartozom. Nagyon sok dologra van szükségem emlékeztetőkre, ideértve az irodai munkaidőben történő szünetet is.

Mindannyian olyan helyzetben voltunk, hogy páratlan órákig dolgoztunk szünet nélkül. Hirtelen rájössz, hogy a torok kiszáradt vagy a hát fáj. A legrosszabb dolog az ilyen szokásos mintáknál, hogy nehezen lehet megtörni. Újra és újra bebizonyosodott, hogy a munkavégzés közötti rövid szünetek megújítják a teljesítményt.

Tehát, ha Ön vagy olyan, mint én, aki gyakran elfelejti a szünetet, íme öt öt Chrome-bővítmény, amely emlékezteti Önt erre.

1. Vessen egy emlékeztetőt szünetre

A Break Break emlékeztető egy remek kis Chrome-bővítmény, amely nagyon jó feladat, hogy emlékeztesse a szünetet. Emellett van egy kis csavar is. Azt is „emlékezteti”, amikor véget ért a szünet.

Egy egyszerű felhasználói felülettel rendelkezik, amelyet könnyű beállítani. Csak annyit kell tennie, hogy engedélyezze a kiterjesztést, és koppintson a Beállítások elemre. Írja be a munka időtartamát (percben), majd a szünet idejét (percben), és nyomja meg a save gombot. Akkor folytathatja munkáját.

A kiterjesztés a rendszer óráját követi, és csenget a csengővel, valamint a képernyő alján egy értesítéssel. Ennek a kiterjesztésnek a buta része az, hogy újra el kell indítania az időzítőt. Ez jó lehet, ha alacsony toleranciája van a felbukkanó üzenetekkel szemben.

Ezenkívül, ha fontos a kéznél lévő munka, akkor el is halaszthatja az emlékeztetőt vagy elindíthatja az időzítőt.

Töltse le emlékeztetőt

2. Víz emlékeztető

Gyakran elfelejti vizet inni munkaidőben? A Víz Emlékeztető egy egyszerű kiterjesztés, amely nagyon jó munkát jelent, mivel arra kéri, hogy szokjon be egy korty vizet rendszeres időközönként. Csak írja be az időt percben, és a visszaszámlálás automatikusan elindul.

A kiterjesztés csak időről időre emlékezteti Önt egy kis értesítéssel. Ebben nem kell időzítőt manuálisan beállítania. Ez egy emlékeztető rendszer a legszigorúbb értelemben.

A világos oldalról van néhány testreszabási beállítás, például a riasztási hang, az értesítési típus és még sok más.

Töltse le a víz emlékeztetőt

3. Hidratált maradjon

A víz emlékeztetővel ellentétben a Stay Hydrated nem csupasz csont. Meglehetősen hűvös felhasználói felülettel rendelkezik, és megjeleníti a következő emlékeztetőig hátralévő időt.

Csak annyit kell tennie, hogy beállítja az időzítőt, válassza az értesítési hangot, és írjon be egyéni értesítési üzenetet. Automatikusan elindul, amikor a Chrome újraindul, így nem kell újból hegedülnie.

Töltse le maradjon hidratált

4. Egészséges böngészés

Az Egészséges Böngészés a fenti három kiterjesztés tökéletes kombinációja. Gyönyörűen tartalmaz olyan elemeket, mint a pislogás és a testtartás.

És mondanom sem kell, hogy egyedi időzítést állíthat be mind a négyféle tevékenységhez. A beállítási ablakban nincs sok az audio értesítések bekapcsolásának lehetőségén kívül.

Az az egészséges böngészés, amit szeretem, az az, hogy kevés üzenetet ad az emlékeztetőkkel együtt, amelyek személyre szabottan hatnak.

Töltse le az egészséges böngészést

5. Nyugodj

Ha Ön valaki kihasználja a szünet idejét, és gondolatlanul böngészi a közösségi média oldalain, a Calm a tökéletes kiegészítő az Ön számára. Először is, a szünet ideje alatt nem szabad a képernyőre bámulnia. De ha kell, hagyja, hogy Calm átvegye az irányítást.

A nyugodt mind a termelékenységet, mind az éberség fontosságát növeli. Van egy olyan potenciális webhelyek listája, mint például a Facebook, az Amazon, a YouTube, amelyeket valószínűleg megnyit. És találd ki, mit csinál? Ez helyettesíti őket egy percig tartó mély légzési gyakorlattal. Mennyire jó!

Van egy olyan potenciális webhelyek listája, amelyeket Ön valószínűleg megnyit

A blokkolt webhelyek listája teljesen testreszabható, csakúgy, mint a gyakorlási idő.

Tehát, ha véletlenül megnyitja a listából az egyik blokkolt webhelyet, egy hatalmas buborék veszi át a képernyőt, emlékeztetve arra, hogy mélyen lélegezzen. A kiterjesztés azt is lehetővé teszi, hogy továbblépjen a Calm weboldalára, ahol több figyelmességgel foglalkozik, miután elvégezte a gyakorlatokat.

Töltse le nyugodt

A -en is

Ezeknek az egyszerű gyakorlatoknak a használata segítheti a szemét

A régi szokások nehezen tűnnek el

Egész nap a képernyőkön tartózkodás vagy az íróasztal fölött összehúzódás nélkül szünetek felhasználása fizikailag és szellemileg egyaránt fizet. De a szünetek nem feltétlenül jelentik azt, hogy elmulasztják a határidőket.

Valójában növeli a termelékenységet és többek között megszakítja a monotonitást. Emellett gyakran is kell inni vizet, hogy a test hidratálódjon. Ez sokkal jobb, mint egy fél liter fecskendezése, amikor kiszáll az asztaláról.

Könnyebb hangon: mit csinálsz a szünet ideje alatt? Inkább egy csomó nyújtó gyakorlatot csinálok. Oké, elkapott!