Legjobb Fitness alkalmazások a Windows 10-hez

Az egészséges tudat az egészséges testben él, és fordítva. Mivel a legtöbb technológia elterel minket egy ülő életmód felé, némelyikük segíthet azoknak, akik több akaraterővel rendelkeznek a fitnesz gyakorlására. Több, mint a csúcstechnikai edzőtermi felszerelés, a hordozható technológia az alkalmazások formájában hasznos lehet mind a nyomon követéshez, mind a tanácsadáshoz.

Fitness alkalmazások a Windows 10 operációs rendszerhez

Itt található a Windows 10 legjobb Fitness alkalmazások listája.

Egyszerűen jóga :

Bár a nyugati vita még mindig tárgya, a jóga valójában működik. Ezt olyan személyes tapasztalatból lehet mondani, amely elegendő ahhoz, hogy megtagadja a jóga bírálóit. Az egyik ok, hogy támaszkodj a jóga (vagy legalább tartalmazza azt a fitness menetrend), hogy a legtöbb napi tevékenységek nem jelent súlyemelést, de a rugalmas, aktív és riasztás nagyon hasznos. Így a jóga megadja, amit a súlyemelés nem képes.

Egyszerűen a jóga a legjobb jógaalkalmazás a Microsoft boltban. Az alkalmazás egyike azoknak a szokásosaknak, amelyek segítségével videókat és képeket oktathatnak, és segíthetnek egy ütemterv követésében. További részletek az alkalmazásról itt:

HealthVault :

HealthVault egyike azon tökéletes egészségügyi alkalmazásoknak, amelyek a legjobbakat tartalmazzák. Nem, ez nem egy oktatási alkalmazás, hanem azért, hogy általában ellenőrizze az egészségi állapotát. Ez nyomon követi a vitálisokat (pl. Monitorolja a koleszterint, bp-t stb.). A felhasználók elkészíthetik saját egészségügyi menetrendjüket és nyomon követhetik az előrehaladást. A HealthVault jó része az, hogy átfogó és az általa rögzített jelentések tartalmazhatnak minden lehetséges részletet. Hozza el ezt az alkalmazást innen, és tervezze meg a menetrendet. Ez csak PC-k számára áll rendelkezésre.

Active Fitness :

Bár a testépítésnek saját rajongóik vannak, amikor a fitness szót használjuk, inkább arról szól, hogyan reagál a tested a helyzetekre és természetesen az állóképességre. Az igazi edzés nem az izomépítésről szól, hanem a testedzést az általános helyzetek hatékony leküzdésére, amely az alapvető gyakorlatokkal, például futással, úszással, séta stb. Végzett gyakorlásával érhető el. Az Active Fitness egy szociális hálózat és nyomkövető alkalmazás az ilyen tevékenységekhez mint a városi sportok, mint a vízisportok, a kajakozás, a rafting, a gördeszkázás, a robogó stb. Töltse le az alkalmazást innen.

Perfect Workout :

Az egyetlen ok amiért említettem ezt az alkalmazást a lista felhasználók számára. Bár a kezelőfelületen a szokásos fitness oktatóeszköz alkalmazása nem megfelelő, a felhasználók körében kedvelt módja van. Az animációk és a diagramok segítségével segíti a gyakornokokat abban, hogy fenntartsák a megfelelő alkalmasságukat.

: Egy testreszabott alkalmazás a mentális békéért, az Esős hangok különböző esőzések hangját játssza le, például. vihar, nyugodt tengerpart, gyengéd eső stb. Azt mondják, hogy az eső hangja segít az elme és a felemelkedés kedvéért. Az alkalmazás letöltése és minősítése jóváhagyja a tényt. Töltse le ezt a csodálatos alkalmazást a Microsoft alkalmazásboltból.

Fit Diary

: Egy könnyű alkalmazás, a Fit Diary segíti a kalóriák számát, az étrendet, a menetrend módosítását stb. nyomon követheti életerejét, hogy segítsen megfigyelni a fitnesz. Ez az egyszerű alkalmazás a Microsoft áruházban érhető el.

Napi edzések

: A Daily Workouts alkalmazás segít a gyakornokoknak megtanulni a testtömeg-fitness gyakorlatokat és ütemezni őket. Általában nyúlik, golyós gyakorlatok, pilates, stb. Megértése, hogy az emberek általában elfoglalt ütemezéssel rendelkeznek, a napi edzések alkalmazásával javasolt nagy intenzitású edzések megfelelőek. Ha több mint 170 gyakorlatot szeretne elérni, amely az összes nagyobb test izmait lefedi, töltse le az alkalmazást a Microsoft boltból.

Edzőtermek

: A tornaterem gyakorlása nehéz része, hogy míg helyesnek és helyesnek kell lennie pontos, de a legtöbb nem tudja, hogyan kell csinálni. A kanyarban, a test lendülete, a felmelegedés fontossága, minden fontos. A Fitnesz edzések alkalmazás testreszabott, hogy segítsen a gyakornokoknak kidolgozni a pontos utasításokat. Nem piszkos alkalmazás a pózok pontos képével. Az alkalmazás segít Önnek a hasonló gondolkodású gyakornokokkal való kapcsolattartásban, és megoszthatja ütemtervét barátaival. Vegye le az alkalmazást a Microsoft áruházból.

A glikémiás index és a terheléses étrend-asszisztens

: A glikémiás index lényegében azt mutatja meg, hogy egy adott táplálék mennyire könnyű hozzá glükózt a vércukorunkhoz. Az 1-100-as skálán 100 a tiszta glükózt és minden más élelmiszert hasonlóképpen hasonlít össze. A Glycemic Index és a Load Diet Assistant alkalmazása cukorbetegek számára kötelező, hiszen tudniuk kell, mit kell fogyasztani, de a használatuk nem korlátozódik rájuk.

Ismeretes tény, hogy a cukor rossz az egészségre, még akkor is, ha nincs cukorbetegségük, így a Glycemic Index és Load Diet Assistant app minden gimnasztikai gyakornok számára szükséges. A kezelése ugyanúgy segíthet a testsúlycsökkenésnek és az illeszkedésnek. Ez a hasznos alkalmazás itt érhető el a Microsoft Store-ból.

Téli sportok

: A Téli sportok alkalmazás a téli sportokat, például a síelést fedezi. Ez a hivatalos alkalmazások a Professional Ski Instructors of America és az American Association of Snowboard Instructors. A legjobb rész az alkalmazásról az, hogy lehetővé teszi a társalgáson való hálózatépítést. Az alkalmazás itt található a Microsoft áruházban.

Melyiket használod?