Digitálisan a vakság felé toljuk a gyerekeinket

Egy 22 éves Kínában élő nő elvesztette látását az okostelefon-függőség miatt. Nyolc órás játékmaratonon ment a telefonján, majd később kórházba engedték, ahol kiderült, hogy elvesztette látását a jobb szemben.

A kínai nő talán ráhozta, de mi vagyunk az, akik gyermekeinket a sötét jövő felé vezetik, és összekapcsolják őket táblagépekre és mobiltelefonokra.

A digitális eszközöktől, például okostelefonoktól és táblagépektől való függőség jó, mivel ezek nagyszerűen nyújtanak információt és szórakozást, és szintén könnyen elérhetők. A modern háztartások és a nukleáris családok esetében azonban egyre több gyerek és gyermek kapaszkodik ezekhez az eszközökhöz. És szüleik engedik, hogy ez nagy gond nélkül megtörténjen.

Vajon mi vagyunk a felelősek azért, hogy gyermekeinket vakság felé toljuk el?

A mobil eszközökről azonban ismert, hogy zavarják az alvási mintákat, és fiatalkorban is súlyos látáskárosodást okozhatnak. Tehát továbbra is fennáll a kérdés - mi vagyunk a felelősek azért, hogy gyermekeinket vakság felé toljuk el?

Közös történet a legtöbb háztartásban

Kis Sasha (névváltoztatva), 2 éves, kb. 7 körül kel fel az anyjával, és követi őt, miközben felkészíti az idősebb fiát az iskolába. Amint Sasha testvére felszáll az iskolabuszra, az anya elkezdi felkészülni a munkára. És annak érdekében, hogy kis Sasha elfoglaljon, anyja átad neki neki egy tablettát, amellyel a YouTube fut. A gyerek kétségtelenül okos, mivel két éves korában megtanulta, hogyan kell lejátszani a következő és az azt követő videót.

Az anya is örül annak látásának, hogy gyermeke foglalkoztatva van, miközben készen áll, de nem látja azt a csúnya hatást, amelyet a táblagép képernyője gyakorol gyermekének szemére, miközben továbbra is rá néz.

Ez még nem ért véget. Miután Sasha szülei visszatért a munkából, ismét megkapják a táblagépét, mert ez elfoglalja őt, míg a szülők befejezik mindennapi munkájukat anélkül, hogy a kisgyermek miatt sokkal aggódnának.

A gyerekeknek csak tablettákat, iPad-eket és mobiltelefonokat kapnak, hogy azok elfoglaltságban maradjanak.

Sasha története gyakori sok háztartásban az egész világon, ahol a gyerekeknek táblagépeket, iPadokat és mobiltelefonokat kapnak, hogy elfoglalják őket, miközben a szülők a szokásos módon folytathatják üzleti tevékenységüket.

Olvassa el még: 3 módszer a gyermeke Android-eszközének kezelésére a Google Family Link segítségével

Miért van ez nagy probléma?

"A tévékészülékből, a számítógépből és a mobiltelefonokból származó kék fényt nagy energiájú látható fénynek (HEV) nevezik, és ugyanolyan veszélyes, ha nem is több, mint a napkár" - állította a New Mexico University által készített tanulmány..

A szüleink mindannyian megcáfoltak, hogy túl közel üljünk a televízióhoz, vagy folyamatosan a számítógép képernyőjén bámuljunk. És most vannak olyan táblagépek és mobiltelefonok, amelyekkel a gyermekek folyamatosan bámulhatnak.

Miközben okostelefonokat vagy táblagépeket nézünk, hajlamosak vagyunk szélesebbre nyitni a szemünket, és kevésbé pislogni, ez a szemünket nagyobb stressznek teszi ki, és látásunkat tartósan károsíthatja.

A látása elveszett kínai nő 8 órán át folyamatosan játszott a telefonján, és kórházba került. Később diagnosztizálták a jobb szem retina artériás elzáródását (RAO).

Megdöbbentő igazsága állapotáról az, hogy ez idővel megtörtént, amikor a játék iránti függősége fokozatosan növekedett addig a napig, amíg a stressz annyira növekedett, hogy elvesztette látását.

A felnőttek tudatosságának hiánya

A The Vision Council által készített tanulmány szerint „… a felnőttek 72, 5% -a nem ismeri a kék fény potenciális veszélyét a szemre.” Ha ez a forgatókönyv, hogyan várhatjuk el, hogy az emberek megvédjék gyermekeiket a veszélytől?

A tanulmány azt is feltárta, hogy közel 23, 6%, vagy minden negyedik gyermek egy napja több, mint 3 órát tölti a digitális eszközökkel bámulva. Minél inkább kitéve a fiatal gyerekeket ezeknek az eszközöknek, annál nagyobb károkat okozunk látásuknak.

Ha a felnőtt felhasználók körében ilyen széles körű tudatlanság tapasztalható, akkor kit kell hibáztatni? Nem hibáztathatjuk az eszközgyártókat érte, és még a tartalom alkotóit sem addiktív tartalom - például játékok és szórakoztató videók - készítéséért. Csakúgy, mint bármely gyógyszer túladagolása a beteg hibája, a digitális eszköz túlzott használata a felhasználó, és nem a gyártó figyelme.

Hogyan lehet megakadályozni, hogy ez megtörténjen?

Ez az alapvető kérdés, amelyre a fenti tények elolvasása során jutott eszedbe. Nos, a megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás, és erre a helyzetre is igaz.

A gyermekek látással kapcsolatos problémáinak megelőzése érdekében meg kell próbálnia megakadályozni, hogy gyermekeik támaszkodjanak a digitális eszközökre.

A kék fényt (HEV) a nap és a LED izzók is bocsátják ki, de a legtöbbünk órákig nem néz rájuk.

(Forrás: Digitális trendek)

Az összes digitális képernyő, sőt a közönséges elektronikus készülékek sugároznak a HEV fényt, és ezt számos jelentés megerősíti. De azok, amelyekre állandóan bámulunk, a legnagyobb kárt okozják. Tehát a megoldás egyszerű - minél kisebb az expozíció, annál kisebb a kár.

Minden 20 perc elteltével nézzen meg egy tárgyat 20 méter távolságra legalább 20 másodpercig.

A digitalizált korban, amikor egész nap számítógépeken és mobiltelefonokon dolgozunk, be kell tartanunk a 20-20-20 szabályt. Minden 20 perc elteltével nézzen meg egy tárgyat 20 méter távolságra legalább 20 másodpercig.

Kék fényszűrőt is használhat készülékeken

Bár nem lehetséges minden digitális eszköz feladása, biztosan csökkentheti a HEV vagy a kék fény okozta károkat. A legtöbb táblagép és okostelefon megérti ennek fontosságát, és most alapértelmezésként a kék fényszűrőt tartalmazza az eszközökön.

Ha az eszköz nem rendelkezik kék fényszűrővel, számos olyan alkalmazás elérhető az Android készülékek számára, amelyek csökkenthetik a kék fény kibocsátásának hatásait.

Együtt létezik egy szükséges gonoszzal

Végül csak annyit mondhatok, hogy a technológia szükséges gonosz. Vannak azonban olyan módok, amellyel ezt a gonoszt felhasználhatjuk a javunkra. Az emberiség évek óta ezt teszi a gépekkel. A mobiltelefonok és a tabletták nem annyira újak, már évtizedek óta működnek. Használatuk sokszorosára nőtt az elmúlt évtizedben.

: Az 5 legjobb éjszakai szűrő az Androidra

A biztonság érdekében azonban meg kell próbálnunk megóvni a kisgyermekeket a tabletták túlzott használatától, és ösztönöznünk őket arra, hogy menjenek ki, és inkább hajtsák végre a fizikai tevékenységeket.