Weboldalak

Tanulmány: A Wii kicsi hatással van a családi fitneszre

What Caused the Big Bang?

What Caused the Big Bang?
Anonim

Ha arra gondolsz, hogy Wii-t vásárolsz ezen az ünnep alkalmával egészségügyi okokból, kétszer gondolkodhatsz. A Mississippi Egyetem egészségügyi és gyakorlati tudománya professzora szerint hat hónapig nyolc családot nyomon követett, hogy megnézze, hogy a Nintendo mozgásvezérelt konzol hatással lesz-e a fitness szintre, és megállapította, hogy a konzol "kevés hatással volt a családi fitneszre".

2008 őszén megkezdett tanulmány azt remélte, hogy eldönti, hogy a Nintendo Wii Fit (hibridjáték / fitness tréner), mint a Nintendo, elegendő fizikai tevékenységet eredményez-e a családi illeszkedés javítása érdekében. Az egyetem kölcsönadta a Wii Fitnesz egy példányát a Wii Fit nyolc példányára az Oxfordban, Mississippiben három hónapig, majd követte a fitnesz szintjét: Három hónap a rendszer nélkül, majd további három hónapig.

A családok különböző mérőszámokat kaptak mint például az "aerobic fitnesz" és az "egyensúly és a testösszetétel", valamint a pre-tanulmányi fitnesz szintek egy előzetes öt nap alatt. Az egyedi használat nyomon követése rendszerszoftver segítségével történt, feltételezhetően a Wii Fit személyi nyomonkövetési profiljaival (ellentétben valami egyedi dolgokkal).

A Wii Fit által elfogyasztott napi idő 82 százalékkal csökkent a háztartásban a tanulmány során Napi 22 perc az első hat hét alatt napi négy perc alatt az utóbbi hat évben. A tanulmány következtetése: "A napi Wii Fit használatának mérsékelt mennyisége nem elegendő ingerlést jelent a fitnesz változásokra."

A sajtóközlemény szerint a tanulmány szerint a gyermekek "három hónapos használat után jelentős aerob fitnóz növekedést mutattak, "ami nagyon jelentős pozitív fejlesztésnek tűnik. A kiadás azt a következtetést vonja le, hogy a Wii Fit három hónapos használata "nem feltárta a napi fizikai aktivitás, az izomtest, a rugalmasság, az egyensúly vagy a testösszetétel jelentőségét a család egészében".

operatív kifejezés "család egésze", azt hiszem. Fordítás: A gyerekek valójában nem jelentős aerob előnyökkel járnak a Wii Fit testmozgás-játékoktól, de … csak olvasni a sorok között … felnőttek nem? A két csoport megszüntette egymást?

A józan ész még mindig érvényes: Ha a pulzusod egy bizonyos szintet elér egy bizonyos ideig, aerob módon élvez. Függetlenül attól, hogy ez a helyén fut-e, és mikor ugrik, vagy egy távirányítót forgat olyan módon, hogy az egész tested megy, valószínűleg többet tesz, mint kárt.

Kövessen velem a Twitteren @game_on