Ismerje meg a kormány gazdaságvédelmi akciótervét!
Néhány nagyobb számítástechnikai problémát gondolok, mint a számítógéppel szemben a látás elpusztítása.
És mégis, ha egy képernyő előtt ülsz hosszú szakaszok (akik közülünk nem ezekben a napokban vannak?), szinte biztos, hogy némi szédülést tapasztalsz.
Az asztali számítógépek és a laptopok sem az egyetlen bűnösök; a tabletta és az okostelefonok képernyői veszélyesnek bizonyulhatnak a szemek egészségére is.
Szóval, hogyan tudod biztonságban tartani a peep-eket? Kezdje azzal, hogy konzultál a Vision Tanács 16 oldalas útmutatójával: "Képernyők, telefonok, táblagépek és egyebek: az Ön szemének biztonsága digitális korban." (Ez egy PDF-fájl, melynek a böngészőjében meg kell nyitnia.)
Az útmutató jól ismert információkat ad a probléma okairól (beleértve azt is, hogy hogyan lehet súlyosbodni a meglévő látásproblémákkal küzdő embereknél), a digitális szempilla tüneteit a szem fáradtsága a hátfájás és a fájdalomcsillapítás érdekében!), és aki a leginkább veszélyeztetett (nők, kiderül).
A 11. oldalra kell hagynia a jogorvoslat megtalálása érdekében, de hasznos javaslatokkal foglalkozik. Például:
Káprázás csökkentése Állítsa be a képernyő fényerejét a digitális eszköz vezérlő beállításainak ellenőrzésével. Vegye fontolóra, hogy a háttérszínt fényes fehérről hűvösebb szürésre cserélje. Könnyen csiszolható szűrők is rendelkezésre állnak, és könnyen csatlakoztathatók a számítógép képernyőihez.
Tisztítsa meg a képernyőt. Gyakran piszok és törölje a digitális képernyőket a káprázás csökkentése érdekében
A környező megvilágítás mérséklése a fej fölött és a környező fényben, amely verseng a készülék képernyőjén. Csillapítsa a belső lámpákat és próbálja meg elkerülni az intenzív fényerőt. Ez segíthet csökkenteni a tükröződést és törést.
Az útmutató azt is ajánlja az öreg 20-20-20-as szabályt: 20 percenként vegye 20 másodperces szünetet a képernyőn és fókuszáljon valami 20 méterre.
Végül van egy praktikus "szemgonomikus" grafikon, amely pontosan azt mutatja, hogyan kell elhelyeznie magát egy számítógép előtt:
Ez egy nagyon hasznos erőforrás azoknak, akik meg akarják védeni a szemüket az elektronikai képernyők veszélyeitől. A tanácsom: Nyomtasson egy példányt, és olvassa el a régi iskolát.
A közreműködő szerkesztő, Rick Broida az üzleti és fogyasztói technológiákról ír. Kérjen segítséget a számítógéppel kapcsolatos problémáktól a [email protected] címen, vagy próbálja ki a PC World Community Fórumaiban hasznos emberek kincsvadászát. Jelentkezzen be a Hassle-Free PC hírlevél e-mailben minden héten
Ismerje meg számítógépe titkait SIW önálló
Ismerje meg mindazt, amit a számítógépéről tudni szeretne a nem telepített freebie segítségével.
Ismerje meg a merevlemez titkait a DriveSitter Pro programmal
Nagyon részletes információkat kaphat a merevlemez egészségi állapotáról és teljesítményéről
Ez az alkalmazás nem nyitható meg: Ismerje meg, hogyan lehet újra regisztrálni vagy újratelepíteni az Universal Apps vagy a Windows Store alkalmazásokat a Windows 10 és a Windows 8.1 rendszerben, és javítani a beépített alkalmazásokkal kapcsolatos problémákat és problémákat.
Eddig sok olyan problémát észleltünk,