Laptop ergonómia mobil szakemberek számára

Az új év nagyszerű alkalom arra, hogy magad szervezzen és erényes döntéseket hozzon. Ugyanolyan jó, mint bármelyik kellemetlen tény: A notebook nem a barátod. Igen, segít, hogy produktív legyen. De itt van, mi történik, ha hordoz egy laptopot az úton: Megdönti a nyakát, hogy megnézze a képernyőt. Eközben a billentyűzeten való beíráshoz hajlítsa a csuklóját. És ezt órákig csinálod - a szállodai szobákban, repülőgépeken, konferenciatermekben és más helyeken, amelyek nem ismeretesek a megfelelő ergonómiai beállításokról.

"A laptopok természeténél fogva nem ergonomikusak - hacsak nem 2 láb magas vagy ahogy Norman J. Marcus orvos azt mondta a közelmúltban The Wall Street Journal.

Mit tehetsz vele? Olvasson tovább

[További olvasmány: A legjobb PC-s laptopok számára]

Az irodában

Ha otthon vagy az irodában dolgozik, sokkal több ellenőrzést gyakorol az ergonómiáján. Néhány alapvető tipp:

Ergonómikus billentyűzet felszerelése A 90-es évek közepén rossz ergonómiával és túl sok gépeléssel tendonitis volt diagnosztizálva. Egy ergonómiával foglalkozó szakértő javasolta, hogy az IBM és Lexmark, az IBM spin-off márkajelzésű M15 osztott billentyűzetre váltson. Az ötlet az, hogy egy osztott billentyűzet minimalizálja a törzseket a keze és a csuklója miatt, mert nem kell tartani a nyújtást, hogy elérje a billentyűzet közepén lévő billentyűket. Bízz bennem: ez nem marketing hooey. Hosszú időn át hűségesen használtam a régóta megszűnő billentyűzetet.

Nemrég kapcsolódtam a Kinesis Freestyle Solo-hoz (99 dollár), amely PC-khez és Mac-hez érhető el. A Solo gombjai csendesek (ellentétben a Lexmark billentyűzetének lazaságával) és kényelmesen nyomni. Próbáltam más ergonómikus billentyűzeteket is, például a Microsoft Natural Ergonomic Keyboard 4000 ($ 25 és feljebb), de a Freestyle Solo az egyetlen, amit ajánlok. Igen, egy osztott billentyűzet valamit megszokja - de ez megéri.

Get trackball. Amíg ergonómiáját frissíted, ne hagyd abba az egérrel. Az ergonómiával foglalkozó szakértő, akit konzultáltam, irányt tett a nyomvonalak felé. Könnyebbek a kezedben, mert nem kell megragadnod őket, ahogy az egeret. Egyszerűen csak mozgassa a labdát egy vagy több ujjal és kattintson egy gombra. Ajánlom a Kensington Expert egeret ($ 85 és fel), amely annak ellenére, hogy a neve nem egér, hanem trackball.

Külső monitor hozzáadása Ha a laptop nem rendelkezik 17 hüvelykes képernyővel, azt javaslom legalább olyan méretű külső monitort csatlakoztatva. Ügyeljen arra, hogy megfelelően helyezze el; nézd meg ezt az ábrát, hogy lássam, hogy mit értek. A kettős monitorok termelékenységet is nyújtanak. Lehetséges, hogy az e-mail nyitva van az egyik képernyőn és a webböngészőn egy másikra, így megakadályozva, hogy ugorjon közöttük. A beállításokról és javaslatokról olvassa el a Steve Bass "Dual Monitors, the Only Way to Go" című kiadványt.

A Dell jó minőségű, kedvező árú megjelenítéseket tesz lehetővé, mint például az UltraSharp 2208WFP, egy 22 hüvelykes szélesvásznú modell. A közelmúltban megvásárolható egy felújított LCD 209 dollárért, szemben az új Ultrasharp 289 dollárával. A Dell rendszeresen új megjelenítésekre kínál kedvezményeket.

A Go

Igaz, hogy ergonómiai választásai szűkek, amikor az úton jár. De van lehetőséged.

Hívd a szállodát. Kérdezze meg a szálloda concierge-ét a szobai ergonómikus íróasztaltól és székekről. Néhány hotel, amely üzleti utazóknak gondoskodik, nagyobb figyelmet fordít az ergonómiára. A Wyndham és a Hilton Garden Inn láncok többek között ergonomikus Herman Miller irodaszéket és íróasztalokat kínálnak a vendégszobákban.

Külső billentyűzet csomagolása Ha sok gépelést végez a szállodai szobában, fontolja meg a billentyűzetet (és a trackballot, ha van helyed). Egyes külső modellek, mint például az Atek OnBoard billentyűzet, kifejezetten az utazáshoz vannak tervezve.

Növeli a képernyőt. Ha külső billentyűzetet használ, emelje meg a számítógép képernyőjét, így nem kell hajlítani a nyakát a megtekintéséhez azt. A számítógépet akár a bőröndjére is felveheti.

• Mindig a legrosszabb 10 legrosszabb számítógépes billentyűzet
• Az egér 40 éve
• A legjobb egerek (amelyek nem mindig egerek)
• Monitor vásárlása

Mobile Computing News, Vélemények és tippek

Az Apple Netbook hamarosan? Pletykák bővelkednek: az Apple hamarosan felfedez egy vagy több netbookot. Az előrejelzések szerint egy ilyen eszköz több, mint 500 dollárba kerülne, és az iTunes App Store-ra érné a legtöbb szoftverét.

A Palm megnyitja az alkalmazások tárhelyét: A Palm csak megnyitott egy online boltot, ahol közvetlenül vásárolhatja és letöltheti a szoftvert okos telefon. Az üzlet több mint 5000 alkalmazást és játékot tartalmaz.

Felújított iPhone 3G készülékek: Az AT & T jelenleg értékesített felújított iPhone 3G egységeket. A fekete 8 GB-os modell 150 dollár; a fekete-fehér 16 GB-os egységek 250 dollár, mindkét esetben 50 dolláros megtakarítás. Mindazonáltal kétéves szerződést kell kötnie, hogy megkapja ezeket az árakat.

Hozzájáruló szerkesztő James A. Martin eszközöket, tippeket és termékajánlatokat kínál, amelyek segítségével a legtöbbet hozhatja ki a számítástechnika útközben. Martin a Traveler 2.0 blogjának szerzője is. Jelentkezzen be, hogy a Mobile Computing hírlevél minden héten e-mailben elküldhesse Önt.

Suggestion Box

Van egy különösen hűvös mobil számítástechnikai termékem vagy szolgáltatásom, amit kihagytam? Van egy tartalék ötleted a hátsó zsebében? Mesélj róla. Azonban sajnálom, hogy nem tudok válaszolni a technikai támogatási kérdésekre, az általam megkapott e-mailek mennyiségének köszönhetően.