Android

Hogyan állítsunk be egy alma-órát kültéri futáshoz

How to Enable Adobe Flash Player on Chrome Browser

How to Enable Adobe Flash Player on Chrome Browser

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az Apple Watch egyik nagyszerű tulajdonsága, hogy sokkal többet jelent, mint megszámol lépéseket. Ez az egyik legjobb eszköz a futtatáshoz, de előre konfigurálnia kell.

Hagyja otthon a telefont?

Nem szeretek futni a telefonommal. Súlya bosszant engem, és utálom egy zenekar viselését, hogy tartsa, amíg futok. Annyira kevés dolgot akarok, amennyit csak tudok futás közben. Azt sem szeretem, ha a telefon csengenek a zenem közepén. Biztosan bekapcsolhatom a zavarást, de inkább mentem attól, hogy elvonjam a figyelmet. Az egyetlen ok, amiért telefonját hozza, a GPS-funkciók, amelyek nyomon követik a futást. Engem nem érdekel.

Az eszközök előkészítése

fejhallgató

Ha zene nélkül tudsz futni, az remek. Élvezem a zenét, de természetesen az Apple Watchnak nincs fejhallgató-csatlakozója. Ehelyett pár Bluetooth fejhallgatót kell párosítania az órájához. Lépjen az Apple órájának Beállítások elemére (nem a telefonjára), majd helyezze a fejhallgatót párosítási módba. Általában ez csak azt jelenti, hogy tartsa lenyomva a bekapcsoló gombot a fejhallgatón, amíg villogni nem kezd. Érintse meg a fejhallgatót az Eszközök alatt, és párosuljon!

Szívmonitor

Szeretem nyomon követni a pulzusomat futás közben. Noha a pulzusszám-funkció az Apple Watch-ban elfogadható, nem olyan pontos, mint egy mellkasi monitor. Bármely Bluetooth pulzusmérő párosul az Apple Watch készülékkel. Ezeket az adatokat a csuklómonitor helyett fogják használni futás közben.

Zene

Ezek a fejhallgatók nem fognak sok mindent megtenni zene nélkül. Az Apple Watch zenét húz az Ön iPhone készülékéről. A legegyszerűbb módszer egy lejátszási lista létrehozása csak az Apple Watch számára. Ezután lépjen a Watch alkalmazásra iPhone-ján. A Zene alatt keresse meg a szinkronizált lejátszási listát, és válassza ki azt, amelyet szeretne az Apple Watch-hoz.

A várakozás a legnehezebb: a zene szinkronizálása örökre eltart az Apple Watch-on. Az enyém több mint egy órát vett igénybe, és az Apple Watch-nak feltöltenie kell abban az időben.

Alapértelmezés szerint az alkalmazás 1 GB adatot szinkronizál, de ehelyett zeneszámok száma alapján választhatja ki. Szeretem a számok számát, mert kissé jobban tudom irányítani az időzítést, ahelyett, hogy a méretre összpontosítanék. Az órát akár 250 dalra vagy 2 GB-os adatra korlátozhatja.

Ellenőrizze a helyét: Lépjen az Apple Watch alkalmazás Általános-> Használata oldalára, hogy megnézze, mi foglalja el az összes helyet és mennyi rendelkezésre áll.

Apple Watch kalibrálás

Az Apple Watch gyorsulásmérőjének meg kell tanulnia a járás és futás módját. Az Apple javasolja, hogy adjon neki 20 perces adatot. Az iPhone-t magával kell hoznia a kalibrációs edzéshez. Ezután a futtatáshoz nem kell újra megtartania iPhone-ját.

Szüksége van újrakalibrálásra? Itt található az Apple újrakalibrálási útmutató.

Válassza ki és konfigurálhatja futó alkalmazását

Minden Apple Watch telepíti a Workout alkalmazást. Az aktiváláshoz csak azt kell mondani, hogy „Siri, indítson szabadtéri futást.” Az óra ekkor megnyitja a Workout alkalmazást a Outdoor Run alkalmazásba. Ha ez nem működik, érintse meg a digitális koronát, majd a Workout alkalmazást. Ezután válassza a Kültéri futás lehetőséget.

Az edzés alkalmazásban beállíthatja céljait: idő, távolság, kalória vagy nincs gól. Általában az időbeállításokat választom. Mindhárom adatait megkapja, de a célok elérésekor vége már véget ért. Azt is javaslom, hogy használja az Force Touch készüléket az óra rögzítéséhez. Ez a lehetőség megakadályozza, hogy futás közben véletlenül megváltoztassa a beállításait. Az edzés alkalmazás zárja csak az edzés beállításait. Ez különbözik az óra zárolt eszközétől. Az edzés alkalmazás zárolása lehetővé teszi más alkalmazások, például a zene használatát futás közben.

Az iPhone készüléket általában otthon hagyom. A Workout alkalmazás nem fogja tudni használni a GPS-t, hogy pontos legyen a futás pontossága. Észrevettem, hogy nincs különbség az iPhone készülékkel vagy anélkül, miután kalibráltak.

Olvassa el futás közben? Itt található az útmutató az ingyenes hangoskönyvek megtalálásához iPhone-jához.

Ha olyan alkalmazásokat használ, mint a Runtastic, akkor hozzáférést igényelnek iPhone-jához. Még akkor is, ha nem követi nyomon magát a GPS segítségével, a Runtasticnak szüksége van az iPhone-ra.

Ezek a tippek minden Apple Watch edzést segítenek

Bár az itt futásra összpontosítunk, ezek a tippek bármilyen típusú edzést segítenek. Ha elliptikus vagy futópadot végez, akkor érdemes elkerülnie, hogy iPhone-ja közel legyen. A zene, a fejhallgató és a pulzusmérő szinkronizálása révén összpontosíthat.

SZOLGÁLAT: 6 Használjon olyan esetet az Apple Watch számára, amelyben izgatott vagyok