Nem spórolhatsz az alvásidőn,- használd ki a melatonin jótékony hatását!
Tartalomjegyzék:
A cukormentes, nulla kalóriatartalmú diétakoksz és a Coke Zero aszpartámot tartalmaz, amely egy mesterséges édesítőszer, amelyet cukorpótlóként használnak, és valószínűleg nem tartja tiszteletben a céljait. Éppen ellenkezőleg, egészségügyi komplikációkhoz, akár elhízáshoz is vezethet.
A diétás koksz többnyire nem társult azokkal az emberekkel, akik fogyni próbálnak, de a Massachusetts Általános Kórház kutatói csoportjának ezen tanulmánya szerint az aszpartám - a diétakoksában használt cukorpótló és hasonló termékek - elősegítheti a szervezet glükóz intoleranciáját és akár elhízáshoz is vezethet.
Az Applied Physiology, Nutrition and Metabolism által közzétett jelentésben a kutatók rámutatnak, hogy az aszpartám befolyásolja a bélben lévő enzimet, alkalikus foszfatáz (IAP) nevű enzimet, amely elengedhetetlen az elhízás, cukorbetegség és metabolikus szindróma megelőzésében.Az aszpartám mesterséges édesítőszer, amely 200-szor édesebb, mint a cukor, és grammban négy kCal energiát termel, de mivel az egyetlen étrend-kokszos doboz elkészítéséhez felhasznált kevés mennyiség miatt a kalória elhanyagolható.
Íze szempontjából a Sucrose egyik legközelebbi helyettesítőjének tekintik.
Az aszpartám rossz hatásainak befejezése
Az aszpartám IAP-ra gyakorolt hatásainak vizsgálatára a kutatók négy egereket vizsgáltak 18 hét alatt.
Az egerek két csoportját magas zsírtartalmú táplálékkal táplálták - az elsők nagy mennyiségű aszpartámmal vizet kaptak, míg a második állatok tiszta vizet kaptak az étrend mellett.
A harmadik és a negyedik csoportot rendszeres étrenddel táplálták - míg az egyik vizet jelentős mennyiségű aszpartámmal kaptak, a másiknak pedig tiszta vizet kaptak.
Az aszpartám vegyes vizet ivó egerek napi három és fél doboz diétakokszt fogyasztottak.
A kutatók azt találták, hogy bár a szokásos étrendben ett egerek két csoportjának súlya elhanyagolható, addig azok, akik aszpartámot kaptak a magas zsírtartalmú étrend mellett, jelentős súlyt szereztek, összehasonlítva azokkal, akiket ugyanazon étrenddel tápláltak, de tiszta víz.
Ugyanakkor mindkét egerek csoportja, amelyek étrendjük részeként aszpartámot kaptak, magasabb vércukorszintet és magasabb vérnyomást mutatott, melyeket a kutatók a glükóz intoleranciával kapcsolatban mutatnak.
„Az aszpartám valószínűleg nem működik, mert még ha cukor helyettesíti is, blokkolja az IAP jótékony hatásait. Noha nem zárhatjuk ki más hozzájáruló mechanizmusokat, kísérleteink egyértelműen azt mutatják, hogy az aszpartám blokkolja az IAP aktivitását, függetlenül az egyéb hatásoktól ”- mondta Dr. Richard A. Hodin, a jelentés vezető szerzője és a Massachusetts Általános Kórház Sebészeti Osztályának MD-je a ScienceDaily-nak..
A kutatást egereken végezték, de hasonló enzimek vonják be a kisebb bélrendszerünket is, és az aszpartám ezen enzimekre gyakorolt hatása hosszú távon katasztrofális lehet az egészséges életmód szempontjából.
"A cukorpótlókat, például az aszpartámot úgy tervezték, hogy elősegítsék a fogyást, de számos klinikai és járványtani tanulmány azt sugallta, hogy ezek a termékek nem működnek nagyon jól, és valójában még rosszabbá tehetik" - tette hozzá Hodin.
Ha továbbra is ragaszkodik ahhoz, hogy fogyjon a Diet Coke és más hasonló termékek használatával, akkor teljesen rajtad múlik - mindegyikénél.
Wolverine, te nem vagy az ember, akivel korábban éltél. Emlékszem azokra az aranykulákra, amikor kevésbé tűntek olyanok, mint egy habzó gyilkos, mint egy szokatlan divatos, kemény, vajas és türkiz szupersztár, hihetetlenül magas fejpánttal és kecsesen karha hajjal, mint George Michael 5 órás árnyéka. Most nézz rád. Hugh Jackman vagy, a T-800-as belső Winston-y-ligatúrájával. És az ember megölheti a holmikat. Az új játékodban olyanok vagytok, mint Freddy Krueger birtokolt Tasmanian Devil. Dühös d
Szóval azt gondolom, hogy kitaláltad, hogy játszom az X-Men Origins: Wolverine, a hivatalos filmgyártás, minden nagyobb és kézi számítógéphez, beleértve a Windows PC-ket is. Beszélünk arról, hogy emlékezzünk "kis srácokra", vagyis a PC-s játékosokra, az Activisionra. Lehet, hogy a többi srác (és a Madden NFL 10, az Electronic Arts?) Elfelejtette a PC-ket - nagyon fontos - túl telefonhívás, de nem, így jó neked.
Diétás króm ajánlatok lecsökkentette a Chrome OS
A Chromium operációs rendszer egy új, kisebb méretű verziója elérhető egy brit diák részéről.
Mindannyian ott vagyunk, a megbízható öreg számítógép nem fog elindulni valamilyen probléma miatt - talán még valamilyen rosszindulatú problémát is - ha igen, akkor a vírusokkal kúszhat, ha blokkolja minden mozdulatát. A vészhelyzeti USB meghajtó ugyanolyan hasznos lehet, mint egy svájci hadsereg kés a háború idején. Már korábban és korábban már lefedtünk néhány hordozható önálló alkalmazást. Itt van a programlistám, amelyet mindig tartalék USB-n kell tárolnia.
Sürgősségi USB-biztonsági meghajtó