Cukorbetegség és stressz evés - tippek amik optimalizálják a hormonjaid
Tartalomjegyzék:
A stressz és a szorongás a mindennapi élet szerves részévé váltak. Lehet, hogy mindenki túl sok munkahelyi nyomás, a rossz munka-magánélet egyensúlya, alváshiány és a lista folytatódik. Míg egyesek képesek kezelni a stresszt, mások egyszerűen csak felhúzzák a frusztrációt. Mi még rosszabb, mielőtt észrevennéd, hogy ezek a negatív gondolatok mély benyomást gyakorolnak a depresszió alvilágába, és nem mindenki jó a stressz kezelésében. Weboldalak a stresszkezeléshez és a segélyezéshez
Mi különbözteti meg a szuperhősöket a rendesektől, az, hogy foglalkozol vele. Ezért kell mindenképpen ellenőriznie az érzelmi egészségét. Bízz bennem, az önsegítés a legjobb eszköz, és szerencsére az internet elárasztja az olyan mókás weboldalakat, amelyek stresszkezelést tesznek lehetővé. Csak ne dolgozzon folyamatosan, rövid szünetet tartson, és próbálja ki ezeket a
weboldalakat a stressz kezelésére; határozottan megkönnyítik a hangulatot. 1. Duolingo
Hallottad már, hogy a hobbi nagy stresszoldó lehet? Hát, hallottad. A tanulás a tudást biztosítja, amikor keres, és menekülési "én idő", amikor szükséged van rá. A Duolingo olyan platform, ahol elsajátíthatja az új nyelvek kezdetét a képi ábrázoláson keresztül. Ez nagyon könnyű egy egyszerű felhasználói felület segítségével. Van egy alkalmazásverzió is, amely mind iPhone, mind Android felhasználók számára elérhető. Nézze meg itt!
2. BoredPanda
A nevetés jó neked; Gondolom, tudod ezt, igaz? Olyan ez, mint a szuper-vitamin, ami nélkülözhetetlen a jó egészségéért. Most a Bored Panda olyan hely, ahol humorokat, izgalmas és vizuálisan vonzó tartalmakat talál. Amikor stresszként vagy unatkozni látszik, böngésszen a fotózás, az illusztrációk, a DIY, a művészet és a design, a technológia, az utazás és a többi nagyszerű humor legmenőbb találatait. A blog létrehozásával is létrehozhatsz egy fiókot, hogy szavazzon a bejegyzések fel és le. Kattintson ide.
3. Zeneelmélet
Sokan feladtunk valamit, ami korábban a mi elsőbbségünk volt. Mennyire lenne jó, ha az adott dolog szórakoztató módon történő megtanulása csak egy kattintásnyira van. A Zeneelmélet olyan weboldal, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy intuitív módon tanulmányozzák a zenét. Az alkalmazás letölthető az iOS platformra is. Lehetőséged van a zenei alapok különböző kategóriáira, attól függően, hogy melyik érdekel Önt leginkább érdekli. Ha valami újat akarsz magadhoz vinni, akkor mindig hozzáadódsz a soft képességekhez. Nézze meg itt.
4. Weave Silk
Bizonyos szüneteknek kreatívabbnak kell lenniük, ezért miért nem próbálkoznának a csúcstechnológiás doodlingekkel? Bár nem tanulsz valami újból, a Weave Silk az egyik legjobb weboldal, amely a stressz kezelésére szolgál. Lehetővé teszi, hogy a kurzort használva sötét háttérrel rajzoljon, tartsa lenyomva, hogy fokozza a szövött selyemhatást. Tükörképet hoz létre, amit rajzol a képernyőn, így létrehozhatsz gyönyörű interaktív generatív műveket anélkül, hogy pro-vizuális művész lennél. Menj ide.
5. Khan Academy
Ha a stressz vagy a szorongás az Ön felé koncentrálódik, próbáljon eltérni a tudatától valamit szeretni tanulni. A Khan Akadémia olyan oktatási weboldal, amely a világot vihar útján vitte el. Ez az online videokönyvtár több tanfolyamot tartalmaz video tutorokkal, amelyek lehetővé teszik a felhasználók számára, hogy saját maguk tanuljanak. Teljesen ingyenes és bárhol elérhető az interneten. Tehát, ha legközelebb stresszesnek érezzük magunkat, úgy gondolja, hogy mindig tanulhat valami újat, és abszolút semmit sem fizet. Kattintson ide.
6. Fail Blog
Amint a neve mindent elmond, a Fail Blog híres vicces tartalmáról. Ez a blog már több mint az interneten van, mint más hasonló webhelyek; köszönhetően kiváló tartalmának. Van egy vidáman kreatív videó és gif kategória, ahol humoros videókat találsz katasztrófákról, és gyakran az őrült tudomány nem sikerül. Tény, hogy még a felhasználók is feltölthetik a vicces videókat, és lehet, hogy jóvá. Csak mondom. Menj ide.
7. Neonflames: Saját köd létrehozása
Használhat élénk színeket, hogy színes tejes utat hozzon létre a böngésződben. Húzza a kurzort a képernyő körül, hogy megnyugtató és művészi megjelenítést kölcsönözhessen nyugtató színekkel. És a legjobb rész, letöltheti művészetét, és háttérképként is elhelyezheti. Pihentető, meditatív és kellemes nézni; ez biztosan az egyik legjobb weboldal, hogy foglalkozik a stressz találkoztam az utóbbi időben. Próbáld ki. Ellenőrizze itt.
8. Mapcrunch
Mi az az egyetlen dolog, amit csak akkor hagysz figyelmen kívül, mert túlterheltek a munkával? Igen, igazad van! Utazó. Voltál már valaha a világba utazni anélkül, hogy kilépne a szobádból? Nos, most te tudsz. Ez a weboldal a világ bármely pontjáról véletlenszerű 360 fokos utca-nézetre visz. Érdekes, hogy hüvelyk nélkül mozoghatsz messzire a világon. Kattints ide.
Mindig bekapcsolva és a munkában vannak a kudarcok. Szóval, menj fel a boldog helyre a fent említett weboldalakkal a stressz kezelésére. Ha ezeket a szórakoztató weboldalakat a
stress management hasznosnak találta, ne felejtse el megosztani barátaival. Van még olyan stresszkezelő weboldal is, amelyet észrevettél, hogy segítsen a stressz felszabadításában, miközben az interneten marad? Kérjük, ossza meg velünk az alábbi megjegyzést.
Legjobb weboldalak YouTube-videók konvertálásához MP3 vagy MP4 formátumban
ÉRezte, hogy szükséged lesz a YouTube videók letöltésére és konvertálására MP3 és MP4 formátumban? Nos, ezekkel az online eszközökkel - anélkül, hogy fel kellene töltenie egy alkalmazást.
Legjobb weboldalak ingyenesen letölthető Vektor, ikon és PSD fájlok
Itt van néhány forrás és weboldal letölthető a Vector, Icon és PSD fájlok & stock grafikák. Mindannyian ingyenes és korlátozás nélkül használhatja őket.
Legjobb ingyenes internetes sebesség teszt online szolgáltatások és weboldalak
A legjobb ingyenes internetes sebességmérő tesztek listája online szolgáltatások, weboldalak és szoftverek teszteléséhez és a kapcsolat sávszélességének sebességét, mint egy sebességmérőt.