Don't strive to be famous, strive to be talented | Maisie Williams | TEDxManchester
Tartalomjegyzék:
- Hogyan követhető nyomon az Androidon a közösségi hálózatokon töltött idő
- 1. AppBlock
- 2. Maradjon összpontosítva
- 3. App Off Timer
- A szülői felügyelet beállításának négy legfontosabb módja az Android gyerekeknek
- 4. Flipd
- 5. Az órád
- A többletben minden rossz
A közösségi média összeköt bennünket barátokkal, családtagjainkkal és más, közös érdeklődésű emberekkel. Okos, nem tolakodó módja annak, hogy naprakészen tartsuk az eseményeket a világ minden tájáról, valamint a település körül. Ma teljesen más formát öltött.
Több, mint néhány közösségi médiaplatform közül lehet választani, amelyek mindegyike versenyez a figyelme érdekében, folyamatos frissítéseket és értesítéseket küld. A legjobban meglepő az, hogy hogyan válunk rabja ezeknek a platformoknak!
A Pew Research Center 2015-ös tanulmánya azt mutatta, hogy az amerikaiak 24% -a nem tudja folyamatosan leállítani a hírcsatornáinak ellenőrzését. Már majdnem közel állunk 2020-hoz, és a dolgok csak rosszabbok. Az ausztrál emberek egy teljesen új szintre emelte a helyzetet, ahol 13, 4 millió lakosa napi 18 órát tölt a közösségi médiában. Online dolgozom egy megélhetés érdekében, és még nem is töltenek annyi időt a képernyőhöz ragasztva.
Rendben, elég a statisztikákkal. Vessen egy pillantást néhány lehetséges megoldásra, amelyek segítenek ellenőrizni ezt a függőséget. Végül is ezért jött ide.
A -en is
Hogyan követhető nyomon az Androidon a közösségi hálózatokon töltött idő
1. AppBlock
A listában az első az App Block. Miután engedélyezte az alkalmazást és megadta a szükséges engedélyeket, az App Blocked megtalálja az összes okostelefonon található szociális média alkalmazást, és felajánlja, hogy blokkolja őket hétköznapokon. Dönthet úgy, hogy engedélyezze ezeket a „profilokat”, és aktiválja őket, vagy saját kezűleg létrehozhatja saját profilját kézzel kiválasztott alkalmazásokkal.
Válassza ki a hét azon napjait, amelyekben termelékenységesebb lesz, és állítsa be az időzítéseket. Ezután felvehet / eltávolíthat alkalmazásokat a listából, és meghatározhatja, hogy blokkolja-e az alkalmazás indulását, és / vagy megakadályozza-e, hogy két másodpercenként értesítéseket küldjön.
Másolja a profilokat is, hogy új szabályokat hozzon létre egy másik alkalmazáskészlethez, preferenciája alapján. Van egy szigorú mód, amely megakadályozza a beállítások megváltoztatását az adott alkalmazás blokkolási ideje alatt.
Amikor felold egy alkalmazást, megtekintheti az összes blokkolt értesítést. Nem kell aggódnia!
Az alkalmazás ingyenesen letölthető és használható, de a hirdetésekkel és az alkalmazáson belüli vásárlásokkal együtt korlátlan profilok feloldásához, hirdetések eltávolításához, valamint korlátlan alkalmazásblokkok és értesítések engedélyezéséhez.
Töltse le az AppBlock alkalmazást
2. Maradjon összpontosítva
Ha leveleket vesz ki az App Blocked alkalmazásból, vagy fordítva volt, a Stay Focused hasonló funkciókészletet kínál egy kissé eltérő felhasználói felületre csomagolva. Mint az Alkalmazás blokkolva, úgy is létrehozhat egy profilt, ha rákattint a „+” ikonra, és kiválaszthatja a listához hozzáadni kívánt alkalmazásokat.
Szabályozhatja a közösségi média függőségét azáltal, hogy az említett profilban lévő összes alkalmazás használatának idejét beállítja az idő vagy az indítások száma alapján. Például, ha 3-ra állítja, akkor a Facebookot csak háromszor indíthatja el a nap folyamán vagy a beállított időintervallum alatt. Végül, aktiválja a profilt a honlapon, amikor életszerűségre van szüksége.
Az egyik különleges vonásom a használati idővonal, ahol a Stay Focused idővonalot hoz létre dátummal és idővel az összes olyan alkalmazás számára, amelyet napközben használ. Ily módon megtudhatja, melyik alkalmazást használta, és mennyi ideig egy adott időben. Ez segít megérteni az eltöltött időt.
Hozzon létre egy olyan jelszót, amely megakadályozza az alkalmazás eltávolítását az okostelefonról, hasonlóan az App Block-hoz.
Letöltés Stay Focused
3. App Off Timer
Noha a felhasználói felület nem olyan intuitív, ha összehasonlítjuk a korábban említett két alkalmazással, az App Off Timer tartalmaz néhány hasznos funkciót. Az első olyan alkalmazások kiválasztásával kezdődik, amelyeket korlátozni szeretne egyedileg vagy csoportosan (profilok).
Ezután beállít egy kikapcsolási időzítőt, amely csak a közösségi média alkalmazások használatához megengedett idő. A Várakozási idő beállítás megakadályozza, hogy az alkalmazást az említett időtartamra újra használja. Tehát ha a várakozási idő 1 óra, akkor nem használhatja újra a Snapchat-ot egy órán keresztül, miután az alkalmazás blokkolja.
Azoknak a szülőknek, akik szeretnének segíteni gyermekeiknek a felmerülő stressz és csalódás leküzdésében, rögzítsen egy hangüzenetet (a Beállítások alatt), amely elmagyarázza számukra az új alapszabályokat, vagy javaslatokat tehet számukra arról, hogy mit tehetnek a szabadidejükben.
Megtekintheti az alkalmazáshasználati statisztikákat, de nem olyan részletes, mint az AppBlock és a Stay Focused alkalmazásokban.
Az App Block-hoz hasonlóan hozzáadhat egy jelszót az illetéktelen hozzáférés és az eltávolítás megakadályozására. Az App Off Timer ingyenes, de tartalmaz hirdetéseket.
Töltse le az App Off Timer alkalmazást
A -en is
A szülői felügyelet beállításának négy legfontosabb módja az Android gyerekeknek
4. Flipd
A Flipd egy szokatlan közösségi média alkalmazás, amely segíteni akar a szociális média függőség elleni küzdelemben. Várj, mi? Ön ezt olvasta. Hozhat létre egy új közösséget, vagy csatlakozhat egy meglévőhöz, hogy segítsen koncentrálni és használja az alkalmazást. A Flipd hozzáad egy játék elemet, így láthatja, hogy ki ment a legtöbb időt a Flipd használatával a közösségben, és sorba rendezi őket.
Az alkalmazás használatának két elsődleges módja van. A Casual Lock alatt különböző profilok vannak, például a My Day és a Study egy előre beállított időzítővel. Amikor elindít egy profilt, egy időzítő elkezdi naplózni a munkamenetet. Minden egyes alkalommal szünetek vannak, tehát nem szabad viseletedet viselned.
A Teljes zár alatt korlátozhatja az alkalmazásokat azáltal, hogy időzítőket állít be a teljes eszköz zárolására. Ha az eszköz teljesen le van zárva, akkor még az újraindításkor sem oldhatja fel, illetve nem távolíthatja el az alkalmazást. A Teljes zár szintén letiltja az értesítéseket.
Ha Ön diák és érvényes e-mail azonosítóval rendelkezik, akkor bejelentkezhet azzal, hogy zavaró tanulási csoportokat hozzon létre vagy csatlakozzon az osztálytársakhoz.
Speciális statisztikák az alkalmazás használatáról, az egyedi idő hozzáadásának lehetősége a munkamenetek során és az emlékeztetők feloldhatóak a prémium csomaggal, amely 1, 99 USD / havonta kezdődik.
Töltse le Flipd
5. Az órád
Amikor elõször telepítettem a Órádat, az alkalmazás felszólította, hogy függõ vagyok a telefonomtól, de ne vagyok rabja vagy megszállottja.
A jobb oldali órák száma új életcélokat adott nekem. Egy másik ügyes szolgáltatás a lebegő Óra időzítő, amely, ha megengedett, nem zavaró időzítőt jelenít meg minden olyan alkalmazásban, amelyet éppen használ. Kiváló módja annak, hogy valós időben ellenőrizze a közösségi média használatát.
Van egy ismerős ütemterv-szolgáltatás, amely megmutatja az összes alkalmazás bontását, amelyet a nap folyamán használt, és mikor. Az egyes alkalmazásokhoz is fúrhat.
Órája, amint talán észrevetted, más megközelítést alkalmaz. Ahelyett, hogy erőteljes intézkedések megtételére kényszerítené az alkalmazásokat, vagy akár a telefont, lezárná a szabadságot, hogy tudatosan döntsön, és választást ad. Minden alkalmazásnál időmérőt lát, amely emlékezteti arra, hogy meddig nézte át a szappanvágó videókat a YouTube-on.
Töltse le óráját
A többletben minden rossz
A közösségi média nem feltétlenül rossz. Ha megfigyelhet valamilyen önmegtartóztatást és megfontoltan használja, akkor az időnként valódi életmentő lehet. A fenti alkalmazások segítségével megtanulhatja az önellenőrzést. Használd a Facebook-ot és az Instagram-ot, de takarékosan. Töltsön fel pillanatképeket a Snapchat-on és csevegjen a WhatsApp-on, de ne felejtse el időt tölteni személyes beszélgetéssel és szabadtéri tevékenységekkel.
Következő oldal: attól tart, hogy a közösségi médiában élő emberek elronthatják kedvenc filmjének végét? Tanulja meg, hogyan kell küzdeni a spoilerekkel azáltal, hogy blokkolja a közösségi médián szereplő kulcsszavakat.
A kutatók a Cloud Computing elleni küzdelmet a kártevők elleni küzdelemben
Egy olyan hálózati szolgáltatás, amely egyetlen víruskereső programmal több kártékony szoftvert képes megragadni, egyedül lehet a következő fegyver ...
Az amerikai kormány egyre nagyobb erőfeszítéseket tett az ID lopás elleni küzdelemre, jelentése szerint
Az amerikai kormány több lépést tett a az Egyesült Államok kormánya több lépést tett az ellenséges adatokkal való visszaélés ellen az elmúlt két évben, beleértve a bűnözők fokozott büntetőeljárását és a társadalombiztosítási számok használatának csökkentését az alkotóelemek azonosítására. .
A közösségi média óriásai összefogják a terrorizmus elleni küzdelmet
A Facebook, a Twitter, a YouTube és a Microsoft együttműködnek annak érdekében, hogy megszabaduljanak a hálózatuk tartalmától, ami elősegíti a terrorizmust ...